pam dewis ni
Beth yw powdr persimmon?
Mae Persimmon yn ffrwyth sy'n frodorol i Asia, wedi'i dyfu ar goed persimmon a'i gyflwyno i Japan dros 1000 o flynyddoedd yn ôl. Yn debyg i domatos, aeron ydyn nhw mewn gwirionedd (er nad yw pobl fel arfer yn meddwl hynny), gyda lliwiau naturiol yn amrywio o felyn i goch dwfn ac oren. Rydym yn cael ein hysbrydoli fwyaf gan Persimmons. Rydyn ni'n hoffi i persimmons fod yn gyfoethog o faetholion - sy'n llawn fitaminau fel fitamin A a C, gwrthocsidyddion, ffibr a mwynau magnesiwm i gefnogi ymennydd arferol, system nerfol, a swyddogaeth ensymau. Ar ben hynny, maen nhw'n arogli'n persawrus iawn.
Rydym yn dewis ychwanegu powdr trwyddedig glân ac o ansawdd uchel i sychu siampŵ glanhau. Mae dewis y cynhwysyn hwn yn teimlo'n naturiol, yn organig ac yn fwriadol. Gellir defnyddio persimmonau mwynol fel deodorizer naturiol, felly mae'ch gwallt yn arogli'n ffres ac yn lân heb fod angen glanhau. Oherwydd maeth cyfoethog persimmons, wrth eu rhoi ar wreiddiau'r gwallt, maent yn ysgogi llif y gwaed yn y croen y pen ac yn hyrwyddo mwy o dyfiant gwallt. Yn gyson â'n dull datblygu cynnyrch, mae'r cynhwysyn hudol hwn yn lân ac yn bwrpasol yn darparu buddion gofal gwallt.
Persimmon: Buddion Iechyd
Persimmon
Iechyd y Galon
Mae persimmons yn helpu i gynnal rhydwelïau llyfn a lleihau'r risg o glefyd y galon. Mae atherosglerosis yn cyfeirio at arteriosclerosis a stenosis. Canfu astudiaeth fod persimmons yn llawn ffibr dietegol, gwrthocsidyddion a mwynau, ac yn rhan o'r diet gwrth atherosglerosis.
Mae un elfen o bersimmons, sy'n llawn ffibr mewn taninau, wedi'i brofi i fod yn arbennig o effeithiol wrth drin colesterol uchel.
Gwella iechyd y croen
Gellir defnyddio persimmons i drin problemau croen fel acne, creithiau, brychau, pigmentiad anwastad, ac ecsema. Priodolir y nodwedd hon i'r priodweddau gwrthlidiol, gwrthocsidyddion, a chyfansoddion bioactif mewn persimmons.
Persimmon
Iechyd Llygaid
Mae Persimmons yn helpu i gynnal iechyd llygaid. Mae gweini persimmons yn cynnwys mwy na hanner y cymeriant dyddiol a argymhellir o fitamin A, sy'n bwysig ar gyfer golwg. Yn ogystal, mae Persimmon Peel yn llawn lutein, sy'n helpu i atal afiechydon llygaid.
Rheoli pwysau
Gall Persimmons fod yn ychwanegiad buddiol i gynlluniau rheoli pwysau am amryw resymau. Yn gyntaf, mae gan Persimmons gynnwys calorïau a braster isel, tra hefyd yn darparu melyster boddhaol, gan eu gwneud yn ddewis arall iachach yn lle byrbrydau calorïau uchel. Yn ail, mae persimmons yn ffynhonnell dda o ffibr dietegol, a all hyrwyddo syrffed bwyd a lleihau gorfwyta.
Popeth y mae angen i chi ei wybod
Pa mor hir mae persimmons sych yn para?
Dylid storio persimmons cyfan, sych ar dymheredd yr ystafell mewn cynhwysydd wedi'i selio mewn lleoliad oer a thywyll, lle byddant yn cadw am 6 i 12 mis. Gellir lapio'r ffrwythau hefyd yn dynn mewn lapio plastig a'u storio yn y rhewgell am 12 i 18 mis.
Beth i beidio â chymysgu â persimmon?
Mae te a phersimmon yn cynnwys taninau, y canfuwyd eu bod yn gwneud protein yn anoddach i'w dreulio. Felly pan fydd te a phersimmon yn cael eu bwyta gyda chrancod, sy'n gyfoethog mewn protein, efallai y byddwn yn profi diffyg traul.
Pryd na ddylech chi fwyta persimmon?
Mae'n well peidio â bwyta persimmons yn gynnar yn y bore ar stumog wag. Gall bwyta persimmons yn gynnar ar stumog wag achosi symptomau fel cyfog a chwydu.
A yw persimmon yn uchel mewn siwgr?
Credir hefyd bod aliniad y ffrwyth yn dibynnu ar ei aeddfedrwydd: mae ffrwythau ifanc yn gyfoethog mewn proanthocyanidin (neu daninau cyddwys[2]) ac felly'n astringent (Hu, 2013). Mae'r cynnwys siwgr mewn cnawd persimmon, ac felly ei melyster, yn uwch nag mewn afalau, eirin gwlanog, orennau a gellyg, sef cyfanswm o 12.5 g / 100 g.
Sgil-effeithiau
Efallai y bydd persimmons yn ddiogel i'w cymryd fel meddyginiaeth. Fe'i defnyddiwyd mewn astudiaethau clinigol ac ni adroddwyd am unrhyw adweithiau niweidiol. Gall y ffrwyth hwn achosi adweithiau alergaidd mewn rhai pobl, ond nid yw'r sefyllfa hon yn gyffredin. Gall bwyta llawer iawn o'r ffrwyth hwn arwain at rwystr berfeddol.
Beichiogrwydd a llaetha: Nid oes gan bobl ddigon o ddealltwriaeth o'r defnydd o bersimmons yn ystod beichiogrwydd a llaetha. Am resymau diogelwch, ceisiwch osgoi ei ddefnyddio.
Clefydau Hemorrhagic: Gall cymryd persimmons arafu ceulo gwaed. Gall hyn gynyddu'r risg o gleisio a gwaedu mewn cleifion â chlefydau hemorrhagic.
Mae persimmons yn cynnwys tannin, sy'n gallu gwneud eich ceg yn sych a thafod yn sych. Mae hyn yn fwy cyffredin mewn rhai persimmonau astringent. Gall deall hyn eich helpu i ddewis y persimmons cywir yn ôl eich dewisiadau. Er y gall y sefyllfa hon ddigwydd, mae persimmons yn dal yn iach iawn a gallant ddod yn rhan bwysig o'ch diet.